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沙继福:永远做一个奔跑者

时间:2017-08-28 09:00:09来源:未知 作者:admin 点击: {随机数字}次
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沙继福:永远做一个奔跑者

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沙继福:永远做一个奔跑者

中国网临沂2月7日电(刘培军)清晨五点钟,山东省沂水县的的沂水大道上很是冷清,旁边笔直挺立的两排路灯还未息,一位晨跑者的身影却已出现在了这条路上。

早上的气温0度以下,呼出的水蒸气环绕在头顶,他只穿了一身薄薄的运动衣,可是黝黑的额头上已经渗出了细细密密的汗珠。

他叫沙继福,每天早上他都要在沂水大道上晨跑两个小时,然后才去吃早饭,这个习惯他已经坚持了3年。

比赛中的沙继福由沙继福本人提供长跑让他小有名气沙继福是沂水二中的一名政治老师,在二中谈起沙继福没有人不知道。一名该校男生说:沙老师不光在我们学校出名,在整个沂水都很有名气。沙继福在沂水的名气正是得益于长跑,沂水二中举办的运动会上,四十多岁的沙继福和二十岁的体育特长生跑在同一个赛道上,每一次还一马当先,惹得众女生为他纷纷呐喊加油。比起在校园运动会的小打小闹,沙继福更多的时间是走出校门参加比赛,沂水县举办的马拉松比赛他年年参加,每次成绩都在前三名之列。沙继福跑完了沂水县的田径比赛嫌不过瘾,又去跑去参加山东省的比赛,这几年下来全国上下几个比较大的马拉松赛事他几乎都跑了个遍。每次比赛的成绩有好有坏,但他却说,对于名次什么的他并不是十分在乎,最重要的是能超越自己,每一次比赛较上一次能有进步。三年的长跑运动,让沙继福结识了一大批志同道合的跑友,还和朋友共同建立了名为沂水跑吧的跑步论坛。谈起建立论坛的初衷他说:最初只是在我们学校里,跟几个爱运动的老师一起跑步,后来我们想,为什么不把沂水地区的跑友都集合在一起呢,大家在一块相互交流运动经验,相约一起跑步,跑起来也有劲啊。论坛成立以后吸引了很多沂水当地的跑步爱好者加入,他们在一起交流运动经验,分享赛事信息,还经常组织跑友自己的友谊赛。现在论坛已经成为了沂水当地跑友最活跃的网上交流平台之一,沙继福成了这个圈子里颇有名气的资深跑友。比赛中的沙继福图片由沙继福本人提供郑开马拉松留下最大的遗憾2014年3月20日,对于沙继福来说是个永远难以忘记的日子。第八届郑开国际马拉松在这天开跑,当届共有6000多名选手参赛,而沙继福正是其中之一。他给自己定的目标是破三!即把成绩跑进三小时以内。对于马拉松赛事,沙继福早已不再陌生,在这场比赛之前,他已经参加过三场全程马拉松大赛。所以对于自己赛前定下的目标,他显得信心满满。郑开马拉松大赛赛道较为平缓,没有大的坡地,一开跑他就调到4分10秒内的配速。就这样10公里的赛程已经过去,可是他渐渐的发现自己呼吸加剧,汗如雨下,脚步也变得沉重起来,随后速度竟完全降了下来!看着身后的选手一个个超越自己,他心中焦急万分,拼命的想把速度提高上去,可是越是这样,自己的身体就越是僵硬,呼吸越是急促,他感觉自己的心脏就像马上要蹦出来一样,胸腔也胀的要爆炸,耳朵里满是嗡嗡的嘶鸣,两旁观众变得渐渐模糊……他知道自己的状态完全没有了!疲倦的沙继福只是感觉口干舌燥,经过的每一个水站,都空前的有诱惑力,30公里以后,体力像沙子一样慢慢下降的沙继福完全放松了自己。他观看着沿途的风光和涌动的呐喊观众,酸涩的汗水不知不觉也流到了眼角里。这个时候一名运动员从他身后赶超了上来,他想:我就这样轻而易举的放弃了吗?我参赛的目的到底是什么呢?落后我的选手还在一直往前跑,我不能放弃!就这样沙继福鼓励着自己,在周围观众的加油声中,身体里的那股不服输的韧劲又给了他跑下去的动力不管了,拼一把!沙继福甩开了胳膊,调动起全身的肌肉,大步流星向终点冲去……3小时02分37秒,时间定格在了这一刻,他到达了终点。虽然时隔将近一年,但是直到现在沙继福回忆起来,仍然遗憾的感叹:如果赛前我准备的更充分一点,如果当初不要一上来就保持那么高的速度,如果我不放任自己的降速,那么成绩单又会改写成什么呢?因此那一届的郑开马拉松大赛成了沙继福心中永远的遗憾。他说2015年的郑开马拉松,将绝不会原谅去年的错误,一定要弥补14年的遗憾。沙继福的第八届郑开马拉松全程赛成绩证书图片由沙继福本人提供生命不止脚步不停对于现在的沙继福来说,跑步和吃饭睡觉一样,已经成为了他日常生活中的一部分。要是有哪几天天气不好跑不了步,他会在屋子里急的团团的转。沙继福如此说到:每当跑在沂水大道上,望着下面滚滚的沂河水,我都会联想起那是生命的律动,河水奔流不息才有了活力,我也在奔跑的脚步里找到了生命,我会永远的跑下去,直到跑不动为止。沙继福,仍然奔跑在赛道上。(编辑:齐林林)。

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